En esta sección os presentamos el trabajo que realizamos en 3D y como os puede ayudar.

Se trata de un entrenamiento complementario, especialmente útil cuando:

• Estamos lesionados.
• No es día de entrenamiento.
• Para activar la mente, antes de un partido o entrenamiento.

El material necesario es:

• Un carcasa 3D, se puede comprar en cualquier gran superfície o tienda de juguetes.
• Un teléfono móvil.

La forma más fácil de entrenar es elegir un vídeo de lanzamientos, previamente grabados con una cámara 3D, y editados para que queden mezclados y distribuidos en series.

Luego agrupamos los lanzamientos por temática (según el ángulo de lanzamiento, tipo de armado, etc) y así, al entrenar con cada uno de los vídeos, estamos atendiendo a unos estímulos concretos.

NOTA: puedes ver los vídeos 3D que utilizamos en nuestro Canal de Youtube.

Existen algunos riesgos, que vale la pena tener en cuenta:

• Cómo la persona no ve nada, se puede dar un golpe con un objeto o persona que tenga a su lado, por ejemplo, lesionandose un dedo.
• Recomendamos hacerlo sentado, de pie podría tropezar o moverse demasiado lejos y golpearse con algo o alguien.
• No conviene hacerlo mucho rato, ya que el cerebro está muy concentrado y, sin embargo, apenas disipa energía (efecto nocivo de las pantallas y videojuegos, en donde se acumula la tensión).

No es comparable a la experiencia de entrenarse con el Keeper-Simulator, ya que:

• No se efectúa el gesto técnico de forma realista.
• No hay la certeza de haber "parado" o no el lanzamiento.
• No se puede variar la velocidad / dificultad / objetivos ni personalizar el entrenamiento.

Claro está que le vemos también muchas ventajas:

• Permite entrenamiento analítico de conceptos tácticos (percepción, centralización visual del brazo ejecutor, y toma de decisión, iniciando la ejecución motriz).
• Porteros lesionados pueden entrenar sin agravar su lesión.
• Al realizar sólo el inicio de la fase motriz, no causa cansancio físico.
• Se puede usar desde casa, o en cualquier sitio, por ejemplo en días en que no haya entrenamiento.
• Se puede usar como calentamiento incluso en días de competición.
• Es fácil usarlo como subtarea de entrenamiento.
• Es económico, sólo hay que adquirir las "gafas 3D".

Os dejamos algunos vídeos de nuestro canal para que practiquéis y nos déis vuestra opinión ;)